İncir, hem kuru hemde yaş olarak tüketilebilen bir meyvedir. Lezzetli olmasının yanında sağlık açısından da çok faydalı olan bu meyvenin kabuk kısmı, çekirdek kısmı ve yaprakları da çok faydalıdır.
Her biri farklı şekillerde kullanılan bu bölümlerden biz bugün incir çekirdeğini sizler için araştırdık. İşte elde ettiğimiz sonuçlar ve incir çekirdeği yağı faydaları hakkında genel bilgiler.
İncir çekirdeği, incir meyvesinin içinde bulunan çok küçük tanelere verilen addır. Meyvenin tüketimi sırasında yenilen bu çekirdekler, sağlık için çok faydalıdır. Diğer meyvelerin çekirdekleri gibi çıkarılamayan bu çekirdekler, sindirim için her hangi bir sorun teşkil etmez.
Kolay sindirilmesi ile herkes tarafından tüketilebilen bu meyvenin kuru hali de yaş hali de ayrı ayrı faydalıdır. İncir çekirdeği tek başına kullanılan ve faydası görülen bir kısmı değildir meyvenin. Çekirdeklerden elde edilen incir çekirdeği yağı, tek başına satılan ve kullanılan bir kısımdır. Aşağıda bu özel madde hakkında bilgileri sizlerle paylaşıyoruz.
İncir Çekirdeği Yağı
İncir çekirdeklerinden soğuk sıkım yöntemi ile elde edilen incir çekirdeği yağı, son dönemlerde popüler olmaya başlayan bir doğal maddedir. Yüksek miktarda omega-3 yağ asitlerini ve D vitaminini içeren bu özel yağ diğer yağlara göre biraz daha fazla fiyata satılır.
Bunun nedeni soğuk sıkım yöntemi ile elde edilmesidir. Soğuk sıkım yöntemi ile elde edilen yağlar, diğer yağlara göre daha pahalıdır ancak daha sağlıklıdır. Sıcak yöntemler ile elde edilen yağlar, içeriğindeki faydalı maddelerin etkilerini kaybeder.
Bu tür yağlar ağız yolu ile alındığında yan etkileri ortaya çıkabilir. Bunun için yağ tercih ederken soğuk sıkım yöntemi ile elde edilenleri tercih etmenizi tavsiye ederiz.
İncir çekirdeği yağı farklı pek çok hastalık ve rahatsızlık için kullanılabilir. Aşağıda sizler için incir çekirdeği yağının faydalarını maddeler halinde sıraladık.
Hücre yenileyici özelliği vardır. Bunun için ılık bir bardak suyun içine 5 damla kadar damlatılıp tüketilebilir.
İncir çekirdeği yağını saç bakımı için kullanacaksanız, saçlarınıza ve saç derisine uygulamanız gerekir. Güzelce uyguladıktan sonra 1 saat kadar bu şekilde bekletin.
Ardından saç tipinize uygun saç şampuanı ve saç kremi ile birlikte bol su kullanarak saçlarınızı yıkayabilirsiniz. Bu uygulamayı haftada 2 kere yapabilirsiniz.
İncir çekirdeği yağını kullanırken mutlaka soğuk pres yöntemi ile elde edilen türünden kullanmaya dikkat edin. Aksi halde faydalarından yararlanamayabilirsiniz.
Kaynak: http://www.pufnoktalari.net/incir-cekirdegi/