Diyet

Bugüne kadar belki de karşınıza sadece zayıflatan ve kilo vermeye yarayan diyet listeleri çıktı. Kilo almak için bir liste uygulamak kimsenin aklına gelen bir şey […]

Zumba’da knep up rotations olarak değerlendirilen hareketler yapıldığından dolayı, zayıflamak mümkündür. Zumba’da gerçekleşen egzersizler bir aerobik salonunda yapılan egzersizlere çok fazla benziyor dolayısıyla zumba ile […]

Son vakitlerde zayıflamak amacıyla pazara sürülen ve mühim derecede tanıtımı oluşturulan yeşil kahveye zayıflatıcı özelliği kazandıran madde ‘’klorojenik asit” adı verdiği bir maddedir. Fakat reklamların […]

Gerek televizyon programlarında gerek kitaplarında diyetlerden oldukça bahseden Ender Saraç’ın ünlü olma sebeplerinden bir tanesi budur. Beslenme üzerine araştırmalar yapan ve toplumun fazla kilolarından kurtulması […]

Çörek otu vücut içerisinden birkaç sistemin çalışmasına ve organların sağlıklı olarak hareket edilmesine yardımcı olan üründür. Hanımların çok merak ettikleri Çörekotu ile Zayıflama Yöntemi için […]

Dukan diyeti evreleri, Dukan diyeti başlangıç evresinde protein ağırlıklı, sonraki evrelerde proteine sebze ve meyve de dahil edilerek sürdürülen ve kısa zaman içinde çok kilo […]

Pek çok kişi hayatlarında daha sağlıklı olmak ve var olan fazla kilolarını vermek için kilo vermeye çalışmaktadır. Kilo alımı çok kolay olduğu gibi vermek için […]

Ender Saraç DiyetiKilo vermek, daha sağlıklı ve daha zinde olmak, kıyafetleri daha iyi taşımak hem vücuda hem de ruha iyi geliyor. Kişi ideal kilosunda olduğu […]

Limonlu su ile yapılan detoksların arındırıcı ve ödem söktürücü özelliği bilinmektedir ve C vitamini yüklü limonun faydaları saymakla bitmez. Çorbaların, salataların, zeytinyağlıların ve pek çok […]

Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyor, hangi yöntemi denerseniz deneyin bir türlü sonuç alamıyorsanız; bir de İbrahim Saraçoğlu’na kulak vermeyi deneyin. Sağlıklı diyet önerileri ile ülkemizde milyonlarca […]