Maklube Kaç Kalori

Maklube kaç kalori, Arap mutfağının en gösterişli yemeklerinden biri olan maklube, ülkemizde de Arapların yoğun olarak yaşadığı Mardin, Siirt gibi şehirlerde sıklıkla tüketilir.

Maklube Kaç Kalori 1

Büyük bir sininin merkezine yerleştirilen bir sıra kavrulmuş et bir sıra pirinç pilavı tümseği ve bunun etrafına çevrelenmiş bir sıra yoğurt, bir sıra salatadan oluşan son derece görkemli ve gösterişli bir yemek olan maklube, bazı tariflerde pilav ve et sırasıyla birlikte birkaç sıra da kızartılmış patlıcandan oluşur. Maklube resmi bile iştahı açmaya yeter.

Maklube yemeği özellikle kalabalık sofralar için son derece doyurucu ve ideal bir yemektir. Hem karbonhidrat, hem protein içeren maklube yemeği kalori bakımından da oldukça zengindir. Maklube kalorisi kızartılmış patlıcan ve tereyağı ilavesi ile daha da artar. Gelelim maklube kaç kalori kısmına…

1 porsiyon maklube ortalama 235 kalori civarındadır.

Kaynak: http://www.pufnoktalari.net/maklube-kac-kalori/