Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Mide bulantısına ne iyi gelir, kusacakmış gibi olma hissi olarak da tanımlanan mide bulantısı herkesin mutlaka yaşadığı bir problemdir. Basit ve geçici bir sebebe dayanan mide bulantısı için ilaç almak yerine doğal çözümlerden istifade etmek daha akılcı olacaktır.

Mide bulantısı daha çok araç tutması, sindirim sistemi iltihaplanması, gebelik, açlık, aç karnına içilen demli çay, koyu kahve, gıda zehirlenmeleri, ilaç yan etkileri, sigara, alkol, gastrit, migren, ülser, apandisit gibi sebeplerden ötürü meydana gelir. Migren ağrısında ise baş ağrısı mide bulantısı bir arada yaşanır ve aci çözümler aratır.

Peki mide bulantısına ne iyi gelir, hangi pratik ve basit çözümlerle mide bulantısının üstesinden gelinebilir hafızada tutmakta fayda var. Zira mide bulantısının ne zaman gelişeceğini kestirmek her zaman mümkün olmayabiliyor.

Mide bulantısına ne iyi gelir evde ne gibi çözümler geliştirilebilir diyorsanız işte yanıtlar…

  • Mide bulantısının arttığı zamanlarda 1-2 adet nane yaprağı çiğnemek yahut nane çayı içmek
  • Elma yemek
  • Temiz hava almak
  • Yeterli sıvı almak
  • Fındık ve badem gibi kuruyemişler
  • Mideyi boş bırakmamak
  • Ekşi limon yemek
  • Zencefil çayı içmek
  • Lavanta ve nane koklamak

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

Mide bulantısı için yeterli sıvı tüketmek mide asitlerini etkisiz hale getirir. Yağlı ve kızartma türü yiyeceklerden uzak durmak; asitli içeceklerden, çay ve kahveden uzak durmak, yemeği çok sıcak değil oda sıcaklığında yemek, akşam yemeklerini erken vakitte yemek, keskin kokulardan ve parfüm benzeri kokulardan uzak durmak, yemekten sonra hemen yatmamak, temiz havada yürüyüş yapmak, çantada mutlaka fındık ve badem bulundurmak mide bulantısı ne iyi gelir sorusuna yanıt olabilir.

Kaynak: http://www.pufnoktalari.net/mide-bulantisina-ne-iyi-gelir/