Nar Ekşisinin Faydaları Nelerdir?

Nar ekşisinin faydaları, nar ekşisi nar suyunun içeriğinde bulunan şekerin karamelize olmasını sağlayarak suyunun buharlaştırılmasını sağlayarak elde edilen kıvamlı bir sıvıdır. Tadı hafif mayhoş ve tatlımsıdır. Balzamik sirkeyi de andıran nar ekşisi ismi telaffuz edildiğinde akla hemen Hatay gelir. Hatay’da meşhur olan nar ekşisi şimdilerde pek çok ilimizde üretilmektedir.

Nar Ekşisinin Faydaları Nelerdir?

Kısırda, salatalarda, kebapların yanında sıklıkla kullanılan nar ekşisi, narın etken maddeleri ve muhteviyatındaki vitamin ve mineraller sayesinde büyük faydalar da sağlıyor. Hal böyle olunca nar ekşisinin faydaları ve zararları nelerdir sorusu devreye giriyor.  Nar ekşisinin faydaları zayıflatır mı sorusuyla da ön plana çıkıyor. Bakalım nar ekşisi nelere iyi geliyor, nelere şifa ve deva oluyor.

  • Nar ekşisi şeker hastalığına iyi geliyor.
  • Kellik tedavisinde nar ekşisinden faydalanılıyor.
  • Diş eti kanamalarında nar ekşisi oldukça faydalıdır.
  • Yüksek tansiyona iyi gelir ve düşük tansiyonu da düzenler.
  • Enfeksiyonlara karşı vücut direncinde artış sağlar, mevcut vücut direncini korur.
  • Kalp sağlığını koruyarak kalbin düzenli çalışmasını sağlar.
  • İdrar söktüren özelliğiyle vücuttan toksin atılmasını sağlar.
  • Vücuda enerji verir ve yorgunluğu giderir.
  • Kolesterol ve kan şekerini düzenler ve yükselmelerini önler.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur.
  • Bağırsak parazitlerinin düşürülmesine yardımcı oluyor, iyi bakterilerin çoğalmasını sağlıyor.
  • Diare yeni ishali önlüyor ve tedavi sürecinde destek sağlıyor.
  • Cildin pürüzsüz görünmesine olumlu katkı sağlıyor.
  • Ciltte gelişen enfeksiyonlarda iyileştirici etki sağlıyor.
  • Basurda ekşi nar ve sirke, kellik tedavisinde ise ekşi nar ile zeytinyağından oluşan bir karışım oldukça faydalı oluyor.
  • Nar Ekşisinin Faydaları Nelerdir? 2

    Çarpıntı problemi olanlarda nar taneleri dövülerek damıtılmış suyla karıştırılıp içildiğinde hissedilir olumlu etkiler sağlıyor.

    Eklem ve vücut uzuvlarındaki romatizma ağrıları için nar şırası kullanılabiliyor. Bu bölgelere sürülen nar şırasının ağrı kesici özelliği olduğu bilinmektedir.

    Nar ekşisinin faydaları zayıflama konusunda da etkili. Doğal nar ekşisi, yalnızca nar kullanılarak yapıldığından narın tüm faydaları nar ekşisinde de mevcuttur. Antioksidan içeriği yüksek olan nar ekşisi düşük kalori içerdiği için de diyet listelerinde kendisine rahatça yer bulabilmektedir.

    Nar ekşisi ile zayıflamak isteyenler için evde yapılabilecek bir macun tarifi verebiliriz. 1 kilogram nar ekşisi, 2 yemek kaşığı kitre, 2 yemek kaşığı funda yaprağı, 2 yemek kaşığı biberiye, 2 yemek kaşığı sandaloz sakızı, 2 yemek kaşığı yulaf kepeği, 2 yemek kaşığı keten tohumunu ve nar ekşisini bir kap içinde karıştırın.

    Nar Ekşisinin Faydaları Nelerdir? 3

    Nar ekşisi hariç tüm malzemeler toz halinde olmalıdır. Önce toz halde olan tüm malzemeleri kabın içinde karıştırın ve üzerine nar ekşisini ilave edin. Tüm karışım macun haline gelmeli. Bu macunu yemeklerden 10 dakika evvel 1 tatlı kaşığı dolusu tüketebilirsiniz.

    Nar ekşisinin şekere faydaları var mıdır sorusunun yanıtı ise önemli; zira diyabete yani şeker hastalığına yatkınlığı olan,  yahut şeker hastası olan kişilerin şeker isteğini artıracak bir özellikte olduğu için şeker hastalarının nar ekşisinden uzak durmaları gerekmektedir.

    Kaynak: http://www.pufnoktalari.net/nar-eksisinin-faydalari-nelerdir/