Sigarayı Bırakmanız İçin 12 Sebep

Sigara dumanı içerisinde 1500 den fazla kimyasal madde belirlenmiştir.Bunlardan en zararlı olanları nikotin ve katrandır. Nikotin kuvvetli bir zehirdir. Bir örnek verecek olursak; 60-120 miligram nikotin,eğer tek seferde damar yoluyla bir kişiye verilecek olursa o kişi hayatını kaybeder. Yalnızca bir sigara ile insan vücuduna 1,5-2 miligram civarında nikotin girmektedir.

Sigarayı Bırakmanız İçin 12 Sebep 1

Sigaranın insan sağlığı üzerindeki etkilerine ve sigara kullananların bu bağımlılıktan kurtulması için gösterilecek sebeplere bakalım :

  1. Nikotin böbreküstü bezlerinden adrenalin hormonlarının salgılanmasına yol açar. Solunum hızlanır.
  2. Midede asit miktarını artırır ve zamanla ülsere sebep olur.
  3. Elde ve ayaklardaki damarları daraltır bu yüzden bu organlara normalden az kan gider. El ve ayakların sıcaklığının düşmesine sebep olur.
  4. Merkezi sinir organlarını etkilemesi sebebiyle baş dönmesi ve mide bulantısına yol açar.
  5. Örneğin; 2 miligram nikotinin kana geçmesiyle birlikte kalp bir dakika sürede atması gerekenden 15 kez fazla çarpar. Bu durumda oturduğu yerde sigara içen birinin kalbi sanki çok ağır bir iş yapıyormuş gibi çalışır. Kalp krizine ve göğüs ağrılarına sebep olur.
  6. Sigara içmek iştahı azaltır,sindirim sistemini zayıflatır,dişleri sarartır.
  7. Kronik bronşit,amfizem,öksürük ve balgama neden olur.
  8. Akciğer-gırtlak kanserinde büyük etkendir. Günde 10 tane sigara içen bir kişinin ciğerlerinde yaklaşık 10 yılda 500gram-1kilogram katran birikecektir.
  9. Damar tıkanıklığına sebep olur.
  10. Hafızanın zayıflamasına ve unutkanlığa yol açar.
  11. Ellerde,yüzde kırışıklıklara sebep olur.
  12. Hamilelik döneminde kadınların sigara içmesi sebebiyle bebekler doğmadan zarar görmeye başlar.

Kaynak: http://www.pufnoktalari.net/sigarayi-birakmaniz-icin-12-sebep/