Zerdeçal Çayı

Zerdeçal bitkisinin faydaları aşikar. Bu sapsarı ve güçlü baharat, hem baharat olarak hem de çay olarak tüketilebiliyor ve sayısız faydalar sağlıyor. Zerdeçalda bulunan curcumin etken maddesi sayesinde pek çok hastalık şifa buluyor ve bazı hastalıklar da başlamadan önlenebiliyor. Zerdeçal çayı sayesinde kansere karşı önlem almak dahi mümkün. Peki zerdeçal çayı ne işe yarar, zerdeçal çayı faydaları nelerdir, zerdeçal çayı zayıflatır mı gelin bir göz atalım.

Zerdeçal çayı bilhassa ağrı ve iltihap gibi problemlere iyi gelmektedir. Romatoid artrit, östeoartrit, kolit gibi sağlık problemlerini tedavi sürecinde yardımcı olan zerdeçal çayı; kanser, Alzheimer ve kolesterol gibi problemlerin çözümü ve tedavisinde de destek sağlamaktadır.

  • Kanın pıhtılaşmasının engellenmesine de  yardımcı olan zerdeçal çayı, hem aknelere hem de yaralara iyi gelmektedir.
  • Güçlü bir antioksidan olan zerdeçal, kan dolaşımını artırır, iltihaplanmalara iyi gelir, güçlü bir detoks özelliği taşır, zihin sağlığına iyi gelir, kalp rahatsızlıklarının tedavisinde etkilidir.
  • Zerdeçal çayı soğuk algınlığı, grip ve öksürüğe iyi gelir, karaciğeri temizler ve sindirimi rahatlatır.
  • Sinileri de teskin eden zerdeçal çayı, cilt sağlığına iyi gelir ve diyabet hastalarının işini kolaylaştırır.
  • Zerdeçal Çayı Nasıl Yapılır

  • Faydalarını bu kadar sayıp döktükten sonra sıra geldi sıcak bir zerdeçal çayı demlemeye.
  • Zerdeçal çayı yapmak için bir demlikte 2 bardak suyu kaynatın.
  • Su kaynadıktan sonra ya zerdeçal kökünü ya da tozunu 1 çay kaşığı dolusu ölçerek demliğe koyun.
  • Demliğe ekstra olarak 1 çay kaşığı zencefil de ekleyebilirsiniz.
  • Zerdeçal çayını 10 dakika kadar demlenmesi için bekleyin
  • Demlenme işlemi bitince çayınızı süzüp içebilirsiniz.
  • Tadı sert ve acı gelirse içine biraz bal ilave edebilirsiniz.
  • Zerdeçal Çayı Nasıl Yapılır 1

    Kaynak: http://www.pufnoktalari.net/zerdecal-cayi/